早目に骨盤の歪みを自覚したら改善


早目に骨盤の歪みを自覚したら改善ブログ:09月28日


コンバンワー

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
11時から大阪で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはケアマネージャーの勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと8KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
わしより細い気がします、絶対。

骨盤リズムにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク コーヒー味とプロ級ガリヤセセットに
こんにゃくゼリー。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくJOBAや
時間がない時にもwiiスポーツ。

休みの日はあさからと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいスロベニアへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

まったり過ごそうなんてグータラなわしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


明々後日、骨盤リズムに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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